Dikenal Bikin Tenggorokan Jadi Kurang Nyaman, Buah Berwarna Kuning Ini Justru Bisa Jadi Obat Batuk Alami

SajianSedap.com - Musim hujan seperti sekarang ini membuat kita rawan jadi mengalami sakit.

Jika salah mengatur pola makan dan sembarangan mengkonsumsi minuman, penyakit langsung dengan mudah menyerang kita.

Salah satu penyakit yang sering datang saat musim seperti sekarang ini adalah batuk.

Kalau sudah terkena batuk, tenggorokan pasti jadi terasa kurang nyaman kan?

Bahkan untuk menelan makanan saja tenggorokan jadi terasa kurang enak bahkan sakit.

Kalau sudah batuk, kita tidak perlu harus terburu-buru untuk minum obat batuk dari dokter.

Kita bisa meredakan penyakit satu ini menggunakan buah yang sering kita santap dalam rujak.

Padahal, buah satu ini terkenal bisa bikin tenggorokan kita jadi kurang nyaman setelah menyantapnya.

Buah apa itu dan bagaimana cara meraciknya untuk meredakan batuk?

Simak selengkapnya dalam  tips berikut ini.

Obat Batuk Alami Menggunakan Nanas

Pada dasarnya, batuk adalah cara tubuh untuk mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh kita.

Baca Juga: Pemilik Salon Langsung Ketar Ketir Kalau Semua Rajin Mengoleskan Nanas di Wajah, Masalah Utama Para Wanita ini Lenyap dalam 5 Menit

Tapi hal ini sering sekali membuat kita jadi kurang nyaman.

Selain bisa meredakan batuk dengan obat, kita bisa memanfaatkan buah yang sering menjadi biang kerok penyebab batuk, yaitu nanas.

Dikutip dari Kontan, buah nanas memiliki banyak khasiat yang bagus untuk kesehatan kita, salah satunya adalah meredakan batuk.

Melansir dari health.grid.id, nanas mengandung natrium, kalsium, kalium, vitamin A, B6, B12, C, zat besi, magnesium dan juga enzim brimelain.

Nah, enzim bromelain ini bersifat mukolitik yang mampu membantu mengeluarkan lendir dari dalam tubuh.

Untuk merasakan khasiatnya, kita bisa mengonsumsi buah nanas yang segar ini secara langsung.

Namun agar lebih efektif, kita bisa mengolah nanas menjadi jus dnegan menambahkan beberapa bahan.

Bahan yang digunakan adalah:

1 buah nanas segar
1/4 sendok teh garam
1/4 sendok teh lada
1 sendok makan madu

Cara mengolahnya gampang banget, kita cukup masukkan semua bahannya ke dalam blender, dan haluskan.

Lalu kita cukup meminumnya 1/4 gelas sebanyak tiga kali sehari.

Baca Juga: Malam Ini Coba Rebus Sepotong Nanas dan Minum Airnya Sebelum Tidur, Besok Pagi Bangun Pasti Kagum Lihat Tubuh Saat Bercermin

Tidak hanya batuk, ternyata buah nanas juga bisa mengurangi peradangan, yang diyakini sebagai akar penyebab banyak penyakit kronis.

Nah, jadi tidak hanya bisa kita manfaat untuk jadi camilan seperti disantap sebagai rujak atau minuman dingin saja.

Buah nanas ternyata bisa kita manfaatkan untuk jadi obat batuk alami.

Selamat mencoba ya, sase lovers.

Baca Juga: Walaupun Sederhana, Resep Ikan Asin Masak Nanas Bakal Bikin Sulit Berhenti Makan Saking Enaknya

 Baca Juga: Loh, Ternyata Pisang Bisa Bikin Empuk Daging, Banyak Ibu-ibu Belum Tahu Trik Ini, Gak Perlu Keluarin Panci Presto dari Gudang lagi

PROMOTED CONTENT