Durian ini merupakan buah favorit dan punya riwayat asam urat, sebaiknya kurangi asupannya.
Terdapat kandungan kolesterol yang tinggi di durian.
Selain meningkatkan kadar kolesterol, makan durian yang berlebihan bisa menyebabkan terjadinya kekambuhan asam urat.
Ketika sudah matang sempurna, rambutan akan memberikan rasa manis ketika dimakan secara langsung.
Namun jika tingkat kematangannya terlalu tinggi, gula dalam buah ini bisa berubah menjadi alkohol.
Nanas mempunyai kandungan serat dan vitamin yang tinggi, sehingga baik bagi kesehatan.
Akan tetapi, sama seperti gula alami dalam rambutan, naans bisa berubah menjadi alkohol saat ada di dalam sistem pencernaan.
Alkohol yang terbentuk secara alami tersebut, dapat memicu kenaikan kadar asam urat.
Fruktosa merupakan jenis gula monosakarida yang memberi rasa manis alami beberapa pada buah, termasuk anggur.
Anggur merupakan contoh buah yang mengandung fruktosa yang tinggi.
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR