Karena makanan yang tinggi protein ini mampu mengontrl gula darah.
Selain itu, telur juga bisa membuat gula darah dalam keadaan seimbang, sehingga keesokan harinya kamu tidak akan gampang lapar dan ngidam yang macam-macam.
Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, wajib banget coba cara ini.
Makan telur rebus sebelum tidur mempercepat metabolisme tubuh, loh.
Hal ini sehingga pembakaran lemak menjadi lebih cepat dan banyak, apalagi ketika kita tidur di tempat yang dingin.
Bagaimana, mau mencobanya malam ini?
Semoga bermanfaat, Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Berikut 4 Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh jika Makan Telur Rebus Sebelum Tidur.
Baca Juga: Rugi Pilih Sulam, Bulu Mata Bisa Lentik, Panjang dan Tebal Cuma Modal Putih Telur, Cek Caranya ini
KOMENTAR