Peradangan ini menyebabkan penambahan berat badan dengan membuat hormon pengontrol berat badan leptin kurang efektif.
Selain itu, berbagai enzim dan fitonutrien yang ada dalam nanas memastikan pencernaan yang tepat.
Ini, pada gilirannya, membantu menurunkan berat badan dan mengurangi kembung.
Nanas juga kaya akan air, serat makanan, dan bromelain. Ini membantu penyerapan nutrisi dan memperlambat pergerakan usus, sehingga menekan nafsu makan.
Karena nanas yang berair dan mengenyangkan ini, Anda tidak akan merasa lapar untuk waktu yang lama.
Tak cukup itu, nanas membantu Anda tetap aktif dan energik karena kaya akan vitamin B1.
Vitamin B1 adalah kofaktor untuk reaksi enzimatik yang diperukan untuk produksi energi.
Saat Anda aktif, tubuh Anda cenderung mengumpulkan lebih sedikit racun, dan metabolisme Anda terus bekerja.
Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Lalu nanas perlu digabungkan dengan kayu manis untuk memberikan kombinasi yang luar biasa dalam penurunan berat badan.
Bumbu pahit-manis ini dikenal untuk membantu metabolisme, mengatur kadar gula darah dan meningkatkan fungsi insulin.
Semua manfaat ini secara kolektif dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR