SajianSedap.com - Di setiap rumah pastinya selalu ada galon di sana.
Galon air ini tentu saja digunakan untuk menampung air untuk minum, memasak dan keperluan lainnya.
Saat habis, kita bisa mengisinya lagi dengan membeli ke warung atau depot terdekat.
Tapi, masih belum banyak yang tahu cara mengangkat galon yang aman dan benar, nih.
Cara mengangkat galon juga harus punya teknik agar tidak cedera, loh.
Maka dari itu, jangan sembarangan angkut, karena ada cara mengangkat galon yang benar berikut ini.
Karena kalau salah-salah, nanti malah cidera bahkan encok!
Untuk itu, yuk cari tahu cara mengangkat tabung air yang benar berikut ini.
Seperti SajianSedap lansir dari channel Youtube Kang Abay, berikut ini beberapa langkah untuk mengangkat galon yang aman.
Catat, ya!
Menurut Kang Abay, kita jangan memposisikan galon 90 derajat (membungkuk) atau 45 derajat.
Usahakan badan setegak mungkin posisi tulang belakang (punggung).
"Karena tulang belakang itu bukan untuk penahan beban, tapi hanya sebatas penopang.
Penopang itu bicep, tricep, bahu, otot-otot paha dan bawah, itu untuk penahan beban.
Tapi tulang belakang hanya untuk penopang." ujarnya seperti SajianSedap kutip pada channel Youtubenya.
Usahakan jangan memposisikan badan kita itu 90 derajat, karena berbahaya.
Kok bisa?
Misalnya saja saat mengangkat galon atau galon isi ulang yang beratnya 19 liter.
Pada saat menangkat jangan membungkuk 90 derajat, karena kita tidak tahu apakah kondisi pada saat itu otot kita itu sedang fit atau tidak.
"Terkadang posisi otot kita itu sedang lelah. Dan bahayanya saat lelah kita melakukan atau mengangkat sesuatu yang lumayan berat. Itu mengakibatkan terjadinya ketegangan," lanjut Kang Abay.
Lantas, bagaimana posisi yang benar?
Baca Juga: Trik Jitu Menghilangkan Lumut di Galon Tanpa Sikat, Kinclong Seperti Baru dengan 3 Bahan Saja
Teknik yang benar adalah, posisikan badan kita setegak mungkin, buat ancang-ancang.
Lalu bersihkan galon dulu.
Kemudian, galon angkat ke bagian paha kita, air galon akan ada di paha kanan, karena paha bisa digunakan untuk penahan beban.
Selain itu, bicep juga dapat dijadikan untuk penahan beban.
Jadi otot yang berperang bukan tulang belakang, tapi otot bicep dan oto paha.
Tinggal diangkat, dan ini kita lakukan sebaiknya setegak mungkin badan kita.
Kemudian tuang dengan pelan-pelan.
"Itu cara aman," tutup Kang Abay.
Nah, mulai sekarang jangan salah lagi saat mengangkat galon ya, Sase Lovers!
Semoga bermanfaat.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR