Katanya 'Penyelamat' Tanggal Tua, Orang dengan Kondisi ini Justru Berbahaya Kalau Harus Makan Mi Instan, Begini Kata Ahli

SajianSedap.com - Tak cuma bikin kenyang, mi instan kerap dipilih jadi lauk di tanggal-tanggal tua bagi sebagaian orang.

Belum lagi kini semakin banyak olahan mi instan dengan ragam varian rasa yang bisa dipilih sesuai selera.

Hanya saja, tak semua orang bisa mengonsumsi makanan cepat saji ini.

Karena bukannya kenyang, malah bisa timbulkan masalah kesehatan.

Mi instan termasuk jenis makanan yang cukup populer, namun seringkali dihindari penderita maag karena takut gejalanya kambuh.

Sejumlah penelitian juga membuktikan bahwa risiko gejala Gerd akan lebih mudah kambuh ketika seseorang berlebihan mengonsumsi mi instan.

Namun terkait risikonya itu, bukan berarti mi instan tidak boleh dikonsumsi penderita maag.

Cara Aman Mengonsumsi Mi Instan untuk Pengidap Maag

Menurut dr. Riza Marlina dari Alodokter, mi instan diperbolehkan untuk dikonsumsi asal jumlah porsi dan intensitasnya dibatasi agar tidak terlalu sering.

Sebab jika dikonsumsi secara berlebihan, apalagi dalam jangka panjang efeknya bisa menyebabkan masalah pencernaan.

Mengutip laman Klikdokter, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan penderita maag ketika ingin mengonsumsi mi instan.

Berikut penjelasan selengkapnya.

Baca Juga: Dapat Bansos Satu Kardus Mi Instan Tapi Kadaluarsa, ini Kata Pakar Nutrisi Kalau Masih Mau Tetap Dimasak Buat Seisi Rumah

PROMOTED CONTENT