Kehadiran potasium dalam buah lengkeng dapat membantu mengatur tekanan darah.
Kalium bekerja dengan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang selanjutnya membantu menurunkan tekanan darah.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, ekstrak kelengkeng digunakan untuk menyembuhkan anemia karena kandungan zat besi di dalamnya.
Karena buah lengkeng memiliki jumlah zat besi yang sangat sedikit, buah ini dapat membantu merangsang produksi sel darah merah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Kehadiran senyawa polifenol dalam buah lengkeng dapat membantu mencegah perkembangan kanker.
Studi mencatat telah menunjukkan bahwa senyawa polifenol dipamerkan aktivitas anti-kanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
Buah kelengkeng kaya akan antioksidan yang membantu memberikan kulit bercahaya awet muda.
Ini mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik, yang efektif dalam mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit dan meningkatkan pembentukan kolagen.
Artikel ini telah tayang di Boldsky dengan judul 13 Incredible Health Benefits Of Longan Fruit
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR