Lebih Baik Tidak Makan Daging daripada Bolak Balik Rumah Sakit, Ternyata Orang yang Punya Golongan Darah ini Dilarang Keras Makan Daging

Selain AB sejumlah makanan ini sebaiknya tidak dikonsumsi golongan darah lainnya.

Golongan Darah O

Golongan darah O merupakan salah satu jenis golongan darah yang paling umum di dunia.

Di Amerika saja, sekitar 45 persen penduduknya memiliki golongan darah O.

Berdasarkan jenis makanan, orang dengan golongan darah O sangat cocok untuk mengonsumsi daging yang kaya protein tinggi.

Pasalnya, O memiliki lebih banyak asam lambung dari golongan darah lain yang membuat tubuh mereka cocok mencerna daging.

Golongan Darah A

Menurut D'Adamo, orang tipe darah A paling cocok jadi vegetarian.

Pasalnya, mereka tidak memiliki cukup asam lambung untuk mencerna daging.

Diet protein dan nabati seperti kacang, legumes kedelai dan karbohidrat.

Golongan Darah B

Jagung, gandum, lentil, tomat, kacang tanah dan biji wijen meruapakn jenis makana yang dapat mempengaruhi meaboleisme dan menyebabkan kelelahan serta retensi cairan bagi golongan darah B.

Orang dengan golongan darah ini lebih baik menghindari konsumsi ayam juga karena memiliki lektin pada jaringan otot dan menimbulkan dampak kurang baik.

Adamo juga menyarankan untuk lebih banyak mengonsumsi sayuran dan daging lain seperti daging kambing dan kelinci.

Baca Juga: Yang Punya Golongan Darah O Harus Waspada, Buah-buahan ini Ternyata Bisa Mendatangkan Kabar Buruk Buat Seisi Rumah

PROMOTED CONTENT