Jutaan Orang Harus Tahu, Cara Sehat Mengolah Daging Kurban Agar Tidak Kena Kolesterol Harus Buang 1 Bagian ini, CATAT!

6. Sertakan sayuran dalam hidangan:

Tambahkan sayuran segar, seperti brokoli, wortel, kembang kol, atau sayuran hijau lainnya dalam hidangan daging kurban Anda.

Sayuran kaya serat dan nutrisi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

7. Batasi porsi dan frekuensi konsumsi

Meskipun daging kurban bisa menjadi hidangan yang lezat, tetaplah mengontrol porsi dan frekuensi konsumsinya.

Mengonsumsi daging dalam porsi yang seimbang

8. Sertakan Sayuran dan Buah-buahan Segar

Untuk mengurangi dampak kolesterol dari hidangan daging kurban, pastikan untuk menyertakan porsi sayuran dan buah-buahan segar dalam makanan Anda.

Sayuran dan buah-buahan kaya serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Jadi, pastikan untuk menambahkan salad, sayuran panggang, atau buah-buahan segar sebagai pelengkap hidangan Anda.

Itulah sejumlah tips agar mengolah daging hewan kurban secara sehat.

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul 8 Cara Sehat Mengolah Daging Kurban Agar Tidak Kena Kolesterol.

Baca Juga: Cara Masak Daging Kambing Kurban Agar Empuk dan Bau Prengusnya Hilang, Pakai Trik Ini Dijamin Hasilnya Menggoyang Lidah

PROMOTED CONTENT