SajianSedap.com - Sudah banyak yang tak asing dengan satu bumbu dapur ini.
Ya, ialah kayu manis.
Kayu manis merupakan rempah-rempah yang dapat dengan mudah kita temukan di pasar atau supermarket.
Menambahkan kayu manis pada masakan dan minuman akan membuat aroma dan rasanya menjadi khas.
Tapi, belum banyak yang tahu nih kalau selain jadi bumbu masakan, manfaat kayu manis juga bisa kita dapatkan dengan minum air rebusannya!
Melansir dari Kompas.com, banyak penelitian yang membuktikan bahwa manfaat minum air rebusan kayu manis bisa membantu mengurangi tingkat peradangan di dalam tubuh.
Selain itu juga dapat meningkatkan fungsi otak serta menurunkan gula darah yang baik bagi penderita diabetes.
Masa sih sebegitu dahsyatnya?
Kalau tak percaya, yuk simak beberapa manfaat minum air rebusan kayu manis berikut ini.
Manfaat kayu manis untuk kesehatan telah dikenal lama dalam dunia pengobatan kuno maupun modern.
Salah satu cara menggunakannya adalah dijadikan sebagai minuman herbal, yaitu merebus kayu manis batang atau bubuk bersama dengan air.
Air rebusan kayu manis ini cukup mudah dibuat, kok!
Cara penyajiannya bisa dinikmati dalam keadaan dingin atau panas.
Melansir DNA India via Kompas.com, berikut ini ada lima manfaat air rebusan kayu manis bagi kesehatan tubuh.
Air rebusan kayu manis ternyata baik untuk penderita diabetes, loh.
Kok bisa?
Hal ini karena potensinya bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah karena efek regulasinya.
Di samping itu, kayu manis juga bisa meningkatkan sensitivitas insulin yang dapat mengontrol kadar gula darah serta meminimalisir risiko komplikasi akibat diabetes.
Kayu manis juga memiliki sifat antiinflamasi yang berarti dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Peradangan merupakan respons alami terhadap cedera atau infeksi dan bisa menyebabkan penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker serta radang sendi.
Rutin mengonsumsi air rebusan kayu manis juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif pada otak.
Termasuk peningkatan memori, perhatian dan mencegah risiko gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.
Kayu manis juga berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh dengan manfaatnya sebagai antibakteri dan antivirus.
Ketika rutin dikonsumsi, maka tubuh akan menjadi lebih kuat dalam melawan bakteri atau virus yang dapat menyebabkan penyakit.
Manfaat lain dari kayu manis yang satu ini terbilang menguntungkan bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.
Ya, kayu manis dapat membantu mengurangi kadar lemak, kolesterol dan mendukung metabolisme tubuh.
Risiko seperti obesitas dan perut buncit pun bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi kayu manis.
Bagaimana, luar biasa sekali bukan?
Yuk kita coba seduh malam ini juga!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Minum Rebusan Air Kayu Manis, Cocok untuk Penderita Diabetes".
Baca Juga: Cara Cepat Mengusir Semut di Rumah, Cuma Modal Sejumput Bahan Dapur Ini Langsung Kabur Sendiri
KOMENTAR