SajianSedap.com - Mengonsumsi buah selalu dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin tubuh.
Pasalnya tubuh tidak bisa memproduksi vitamin sendiri.
Karena itu, Anda perlu mengonsumsi buah.
Selain itu, buah juga memiliki kandungan serat tinggi sehingga bagus untuk pencernaan.
Akan tetapi bagi pengidap diabetes, perlu mewaspadai beberapa jenis buah.
Khususnya diabetes melitus atau kencing manis, asupan gula tentu perlu diperhatikan.
Meski buah mengandung gula alami, namun tidka bisa sembarangan dikonsumsi oleh pengidap diabetes.
Kebiasan buruk pemicu diabetes bisa memberikan efek yang lebih buruk.
Bahkan bisa menyebabkan komplikasi.
Berikut ini daftar buah yang sebaiknya dihindari pengidap diabetes untuk dikonsumsi.
Mengutip Kompas.com, berikut daftar buah pantangan yang dilarang dimakan penderita diabetes.
Baca Juga: Bukan Menakuti, Nanas Baiknya Jangan Dimakan Orang yang Punya Kondisi Ini, Efek Buruknya Bisa Bahaya
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
Artikel ini merupakan bagian dari Lestari, program KG Media yang merupakan suatu rencana aksi global, bertujuan untuk menghapus kemiskinan, mengurangi kesenjangan dan melindungi lingkungan.
KOMENTAR