Tahu dapat dimasak dengan cara apapun seperti dipanggang, tumis, bakar, hingga kukus.
Selain itu tahu dapat menyerap bumbu dengan mudah apabila dimarinasi.
Yuk mulai konsumsi tahu agar berat badan turun dan tubuh jadi singset.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Tak Sadar Dilakukan, Ini Kesalahan Diet Saat Puasa yang Justru Bikin Berat Badan Malah Melonjak Naik
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Manfaat Tahu untuk Bantu Turunkan Berat Badan
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR