SajianSedap.com - Sulit memiliki momongan atau buah hati seringkali menjadi masalah bagi pasangan suami istri.
Akhirnya berbagai upaya pun dilakukan. Salah satunya mengikuti program hamil.
Selama program hamil yang dijalani, banyak yang harus diterapkan agar program berhasil, salah satunya pola makan.
Pola makan dan asupan nutrisi adalah faktor penting dalam meningkatkan kesuburan.
Oleh sebab itu, penting untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan yang dianjurkan.
Terdapat beberapa asupan nutrisi dan vitamin yang dapat meningkatkan kesuburan.
Makanan penyubur kandungan ini disarankan untuk mereka yang memiliki masalah kesuburan atau cenderung susah hamil.
Beberapa ahli mempercayai kalau makanan yang dikonsumsi turut memengaruhi tubuh, termasuk pula tingkat kesuburan.
Lantas, apa saja makanan penyubur kandungan yang bisa dikonsumsi agar cepat hamil? Simak berikut ini.
Dilansir dari Verywell Fit, berikut adalah makanan yang baik dikonsumsi saat masa subur.
Ini termasuk makanan yang kaya makanan nabati, asam folat, dan lemak tak jenuh, yang telah terbukti dapat berdampak positif pada kesuburan.
Baca Juga: Peluang Hamil Istri Jadi Lebih Tinggi, Coba Para Suami Rajin Makan Makanan Ini, Dijamin Manjur!
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR