SajianSedap.com - Ada kalanya kita lelah banget setelah seharian beraktivitas.
Entah kenapa, hari itu aktivitas sangat banyak dan tubuh terasa remuk.
Tentu saja, hal paling ditunggu adalah rebahan di kasur dan tertidur cepat malam itu.
Tapi, pernahkah Anda mengalami kejadian ketika tubuh yang kecapekan ini malah tidak bisa tidur.
Beragam cara dilakukan tapi tubuh tetep tidak bisa tidur walau sudah sangat lelah.
Wah, kesalnya tentu bukan main kan?
Akhirnya kita baru tertidur nyenyak menjelang subuh dan bangun dengan kondisi kurang segar.
Nah, ternyata Anda tak sendiri, lo.
Soalnya, kondisi kecapekan yang ternyata malah bikin tak bisa tidur ini juga dialami banyak orang.
Ahli pun buka suara membongkar penyebabnya untuk Anda ketahui.
Dilansar Health Line, hal ini berhubungan dengan ritme sirkadian.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR