Ini menyimpan empedu yang diproduksi oleh hati, dan melepaskan empedu ke usus kecil untuk membantu mencerna makanan.
Kantong empedu adalah organ sensitif.
Mempertahankan pola makan sehat yang penuh dengan makanan padat nutrisi dapat membantu Anda mencegah penyakit kandung empedu.
Di sisi lain, diet kaya makanan olahan juga dapat meningkatkan risiko kondisi terkait kandung empedu.
Jika kantong empedu tidak dijaga kesehatannya, mungkin perlu diangkat.
Jadi makan diet sehat kandung empedu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan.
Makanan berikut mungkin meningkat risiko Anda untuk masalah kandung empedu:
- Gula rafinasi, seperti fruktosa
- Makanan tinggi gula tambahan, seperti makanan yang dipanggang, makanan penutup, dan permen.
- Makanan cepat saji
- Makanan tinggi lemak, terutama lemak jenuh
KOMENTAR