Baca Juga: Resep Kentang Panggang Sarden Enak, Menu Sarapan Antibosan Dari Kentang
2. Menurunkan tekanan darah
Kentang panggang mengandung tinggi serat.
Serat memang dikenal bagus untuk pencernaan.
Makan banyak serat memang bisa membantu pencernaan.
Diet tinggi serat dapat membantu diare dan sembelit.
Tentu ini akan sangat bermanfaat bagi beberapa orang.
Orang dengan kondisi pencernaan seperti sindrom iritasi usus mungkin menganggap serat dalam kentang panggang sangat membantu untuk mengatasi gejala dan mengatur pencernaan.
Nah itu dia manfaat kentang panggang untuk tubuh.
Sekarang Anda bisa memanfaatkannya.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di WebMD dengan judul Health Benefits of Baked Potatoes
Baca Juga: Ingin Olahan Kentang yang Lebih Spesial? Yuk, Coba Resep Kentang Panggang yang Enak Ini
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR