Dikutip dari organicfact.net, teh daun salam, memiliki kandungan vitamin C, A, kalsium, dan magnesium yang sehat.
Hal ini memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dan kekebalan tubuh, radang, kecemasan, dan obesitas.
Daun salam mengandung enzim yang membantu memecah protein.
Dengan beberapa kandungan ini, daun salam salah satunya memiliki manfaat untuk mengontrol kadar gula darah.
Daun salam memiliki efek yang terkenal pada kontrol gula darah di dalam tubuh.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition menunjukkan bahwa mengonsumsi daun salam dalam dosis 1-3 g/hari selama tiga puluh hari dapat membantu menurunkan faktor risiko diabetes.
Secangkir teh adalah cara yang bagus untuk memasukkan daun salam ke dalam makanan Anda.
Studi in vitro juga mengamati peningkatan fungsi glukosa.
Selain bisa membantu mengontrol gula darah, daun salam juga memiliki manfaat kesehatan lain yang tidka bisa dipandang sebelah mata.
1. Meningkatkan kemampuan sitem syaraf
Baca Juga: Bau Badan Seketika Lenyap Kalau Ketiak Selalu Diusap dengan Tepung Maizena, Begini Caranya
| Source | : | organicfacts.net,Healthshots |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR