Buncis untuk Menurunkan Kolesterol
Kolesterol bisa diatasi dengan rutin makan buncis rebus setiap harinya
Buncis jadi salah satu sayuran paling populer di Amerika Serikat.
Sayuran ini bisa diolah berbagai cara diantaranya ditumis, direbus, atau bisa dimakan mentah.
Meski sederhana, buncis kaya akan nutrisi yang penting untuk tubuh.
Melansir Eat This, buncis kaya akan vitamin C hingga zat besi.
Kadungan ini yang akan memberikan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.
Salah satu manfaat mengonsumsi buncis adalah bisa mengurangi kolesterol tinggi.
Tentu Anda sudah tak asing dengan penyakit yang satu ini.
Maklum saja, kolesterol menjadi penyakit yang banyak dikeluhkan orang.
Tapi penyakit ini tak bisa dianggap remeh.
Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan penumpukan lemak di arteri.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR