Sajiansedap.com - Anda mau menurunkan berat badan tapi malas olahraga?
Tenang saja, ada bahan murah meriah yang bisa anda coba.
Bahan alami ini dipercaya bisa bantu turunkan berat badan tanpa perlu habis tenaga kok.
Bahkan anda tak perlu bergantung pada pil pelangsing juga.
Untuk harga juga jauh lebih murah meriah.
Anda bisa memanfaatkan buah belimbing.
Ya, buah belimbing diketahui bisa bantu menurunkan berat badan secara alami.
Usut punya usut, belimbing yang sudah matang berdaging, renyah, berair dan memiliki rasa manis serta sedikit asam.
Selain dimakan langsung, biasanya buah ini sering dibuat menjadi jus atau rujak.
Berikut ini ulasan lengkap tentang manfaat buah belimbing yang wajib anda tahu.
Jaminan anda akan dapatkan khasiat menakjubkan.
aca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place
Manfaat Buah Belimbing
Bagi anda pecinta buah belimbing patut berbahagia.
Pasalnya, khasiat dari buah belimbing bisa bantu turunkan berat badan.
Berikut ini ulasan lengkapnya.
1. Membantu penurunan berat badan
Serat tinggi dalam belimbing juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan memungkinkan membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, buah ini juga rendah kalori, sehingga anda bisa menikmati buah belimbing sebagai camilan lezat tanpa khawatir berat badan bertambah.
2. Potensi antikanker
Ada penelitian yang menunjukkan, belimbing dapat membantu mencegah kanker.
Serat dalam buah mengurangi tingkat toksisitas dalam tubuh, yang membantu menurunkan risiko terkena kanker.
3. Kemampuan anti-inflamasi
Tingginya kadar antioksidan dalam buah ini menjadikannya anti-inflamasi yang baik, yang dapat membantu meringankan gejala psoriasis dan dermatitis.
Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Dadar Spagheti Ini Wajib Hadir Untuk Bekal Atau Sarapan Istimewa Nanti
4. Meningkatkan kekebalan
Belimbing mengandung vitamin C, yang memastikan tubuh akan menghasilkan tingkat sel darah putih yang tepat untuk sistem kekebalan yang kuat.
5. Meningkatkan kesehatan pernapasan
Karena potensi anti-inflamasinya, belimbing dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Jus buahnya dapat memotong lendir dan dahak, sehingga bisa mengobati infeksi pernapasan dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Natrium dan kalium dalam belimbing bertindak sebagai elektrolit dalam tubuh, membantu menjaga tekanan darah yang tepat.
Ini juga memastikan detak jantung yang teratur dan aliran darah yang sehat.
Sedangkan kalsium dalam belimbing, dapat meredakan ketegangan pada pembuluh darah dan arteri, yang membantu mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.
7. Meningkatkan pencernaan
Serat dalam belimbing dapat merangsang pergerakan tinja melalui saluran pencernaan, meredakan gejala sembelit, kembung, kram, dan diare.
Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Dadar Spagheti Ini Wajib Hadir Untuk Bekal Atau Sarapan Istimewa Nanti
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, 7 Manfaat Kesehatan Buah Belimbing, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Mencegah Kanker
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR