Aneh Tapi Sering Dialami, Kenapa Sudah BAB Saat Pergi Jauh dari Rumah? Ternyata Ini Penyebabnya

Begitu Anda sudah kembali berada di rumah, maka rutinitas bisa kita lakukan sesuai jadwal semula.

Dan semua problema pencernaan akan usai dengan sendirinya.

2. Ada perubahan pola makan

Masih dari sumber yang sama, Eatingwell, ketika Anda jauh dari rumah maka ada risiko ada perubahan pola makan yang kita alami.

Mulai perubahan waktu makan hingga perubahan menu makanan.

Semisal Anda yang jarang makan daging merah, menjadi lebih banyak makan daging-dagingan segar dan meninggalkan menu berserat.

Semuanya ini bisa memicu konstipasi.

Perjalanan jauh bisa memicu sembelit.

3. Kurang minum

Ketika dalam perjalanan, atau ketika berkumpul bersama keluarga, Anda bisa saja menjadi kurang minum air putih.

Sebagai gantinya, Anda lebih sering mengonsumsi minuman berperasa, mulai dari soda hingga alkohol.

Baca Juga: Coba-coba Ikut Tetangga Campur Agar-agar saat Masak Nasi, Ternyata Hasilnya Diluar Dugaan, Tubuh Langsung Rasakan Hal Ini Setelah Makan

PROMOTED CONTENT