Gak Cuma yang Pedas, 3 Makanan Ini Juga Gak Boleh Dikonsumsi Langsung setelah Bangun Tidur, Efeknya Bahaya Banget

Baca Juga: Andien Aisyah Sampai Harus Operasi Karena Kanker Payudara di Usia Muda, Ternyata 5 Makanan Enak Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Kaum Hawa Wajib Catat!

Seringnya, kopi diminum setalah bangun tidur saat perut masih kosong.

Namun, minum kopi saat perut kosong terhyata berbahaya, lo.

Sebab, kafein dalam kopi bisa memicu sekresi asam klorida yang menyebabkan perut mulas. 

Selain itu, lapisan lambung bisa iritasi uang menyebabkan asam lambung kumat.

3. Makanan Berat Berkalori Tinggi

Makanan yang berkalori tinggi seperti daging-dagingan juga harus Anda hindari di pagi hari.

Sebab kalau nekat, Anda bisa mengalami gangguan pencernaan seperti perut terasa begah, kembung, dan sakit perut. 

Selain itu, makan makanan berkalori tinggi juga bisa memicu obesitas.

Sebab, Anda bakal mudah sekali merasa lapar di siang sampai malam hari.

Daripada ambil risiko, Anda bisa mengonsumsi makanan pembuka yang ringan saja.

Seperti teh madu hangat, oat meal, dan telur.

Baca Juga: Label 'Rendah Lemak' Belum Tentu Aman, Ternyata Ada Bahaya yang Mengintai Bagi Orang yang Punya Kondisi Ini

PROMOTED CONTENT