Gak Mempan Cuma Tempel Koyo, Kalau Rasakan Pegal Linu Menyiksa Segera Olah Bumbu Dapur Ini Jadi Minuman, Dijamin Seketika Langsung Nyes Sakitnya

5. Kayu manis

Kayu manis juga memiliki sifat antiperadangan, analgesik atau penghilang rasa sakit, dan antiseptik.

Baca Juga: Kemana Saja Baru Tahu, Asam Urat Bisa Hilang Tanpa Obat Cuma Modal Seledri, Intip Cara Mengonsumsinya

Semuanya dapat membantu mengurangi pegal linu.

Cara menggunakan kayu manis sebagai obat pegal linu alami cukup mudah.

Minum infused water kayu manis.

Atau tambahkan kayu manis ke dalam minuman atau makanan favorit.

6. Lavender

Lavender dikenal dapat membantu mengatasi kecemasan, stres, dan membantu tidur lebih nyenyak.

Bagi Anda yang pegal linu karena kurang tidur, coba manfaatkan minyak lavender untuk memijat bagian tubuh yang pegal.

Jika Anda berniat menggunakan minyak esensial lavender, pastikan untuk mencampurkannya dengan minyak pengencer seperti minyak kelapa atau zaitun.

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Omelet Jamur Tuna, Menu Serba Telur Untuk Bekal Dan Sarapan Hari Ini

 

Artikel telah ditayangkan di kompas dengan judul, 10 Obat Pegal Alami yang Bisa Dijajal di Rumah

PROMOTED CONTENT