Malu Gegara Mulut Bau, Coba Konsumsi 2 Bahan Murah Ini dan Rasakan Hasilnya Sendiri

Sajiansedap.com - Bau mulut menjadi salah satu masalah yang dihadapi banyak orang.

Bau mulut sendiri bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Mulai dari kerusakan atau pembusukan gigi, bakteri di mulut hingga faktor makanan yang dikonsumsi.

Bau mulut yang tidak ada sebab bisa bikin minder juga loh.

Apalagi kalau sering berhadapan dengan banyak orang.

Selain itu, bau mulut juga bisa mengganggu orang lain.

Tenang saja, ada bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai obat kumur alami.

Penasaran apa?

Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya berikut ini.

Cara Mengusir Bau Mulut

Hadirnya bau mulut tentu membuat siapapun kurang nyaman.

Baca Juga: Indonesian Restaurant Review: Umaqita, Serving Balinese Food With One Of A Kind Experience at PIK

Apalagi untuk berbicara di depan orang banyak.

Usut punya usut, ada bahan alami yang bisa bantu usir bau mulut.

1. Makan susu atau cokelat

Anda pasti tidak asing dengan susu dan coklat.

Keduanya sangat mudah ditemukan di pasar.

Harganya juga termasuk sangat terjangkau kok.

Jadi pasti akan dibeli para ibu rumah tangga.

Susu dan cokelat merupakan minuman dan makanan manis yang disebut Sulaeman dapat mengurangi bau jengkol dalam mulut.

"Bisa mengonsumsi susu atau cokelat.

Nah, itu ampuh kan untuk mengatasi bau mulut termasuk akibat jengkol," tutur Sulaeman.

Jangan lupa dicoba ya!

Baca Juga: Resep Lime Blush Punch, Minuman Segar Dengan Warna Merah yang Menarik Perhatian

2. Sikat gigi

Menurut Ahmad Sulaeman, PhD., Guru Besar Keamanan Pangan dan Gizi dari Fakultas Ekologi Manusia IPB University sekaligus Sekjen Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan, cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengurangi bau jengkol dalam mulut adalah dengan menggosok gigi.

"Kadang-kadang bau mulut juga karena ada tumpukan bakteri di mulut atau gigi kita, ya dengan gosok gigi tentu akan mengurangi baunya dan menghilangkan bakteri penyebab bau mulut," tutur Sulaeman kepada Kompas.com, Rabu (15/9/2021).

3. Berkumur dengan obat kumur

Selain menyikat gigi dengan odol, bau mulut akibat makan jengkol juga bisa dihilangkan menggunakan obat kumur.

Mengutip berita Kompas.com yang tayang pada Rabu (23/6/2021), untuk menghilangkan bau jengkol dalam mulut sekaligus menyegarkan nafas, sebaiknya pilih obat kumur terbaik dengan kandungan daun mint.

4. Minum kopi

Anda pasti sangat familiar dengan kopi.

Aroma kopi yang harum dan cukup kuat juga mampu menghilangkan bau mulut karena makan jengkol.

"Sebetulnya si kopi juga ada antioksidan segala macam, ada komponen aktif.

Jadi tidak ada masalah, malah mengurangi bau akibat makan jengkol juga," kata Sulaeman.

Baca Juga: Awalnya Terpaksa Kukus Tempe Gara-gara Minyaknya Habis, Ibu 3 Anak Ini Justru Ketagihan Setelah Rasakan Hal Luar Biasa Ini Pada Tubuhnya

5. Makan sayur dan buah

Bau mulut yang disebabkan oleh jengkol juga bisa dihilangkan dengan mengonsumsi sayur dan buah.

"Setelah konsumsi jengkol, kalau di Jawa Barat orang biasanya makan timun, apel, daun mint dan sebagainya.

Jadi tidak terlalu khawatir lah bagi yang suka jengkol silahkan nikmati saja asal (tidak berlebihan)," ujar Sulaeman.

6. Minum air putih yang banyak

Terakhir, bau mulut akibat mengonsumsi jengkol bisa dihilangkan perlahan dengan minum air putih dalam jumlah banyak.

Selain mengurangi bau jengkol, minum air putih juga dapat mencegah mulut menjadi kering.

Baca Juga: Resep Keripik Bawang Bumbu Opor, Camilan Renyah Dan Enak yang Bakal Bikin Lupa Waktu

 

Artikel telah ditayangkan di kompas dengan judul, 6 Cara Hilangkan Bau Mulut karena Jengkol, Salah Satunya Minum Kopi

PROMOTED CONTENT