Malu Gegara Mulut Bau, Coba Konsumsi 2 Bahan Murah Ini dan Rasakan Hasilnya Sendiri

2. Sikat gigi

Menurut Ahmad Sulaeman, PhD., Guru Besar Keamanan Pangan dan Gizi dari Fakultas Ekologi Manusia IPB University sekaligus Sekjen Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan, cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengurangi bau jengkol dalam mulut adalah dengan menggosok gigi.

"Kadang-kadang bau mulut juga karena ada tumpukan bakteri di mulut atau gigi kita, ya dengan gosok gigi tentu akan mengurangi baunya dan menghilangkan bakteri penyebab bau mulut," tutur Sulaeman kepada Kompas.com, Rabu (15/9/2021).

3. Berkumur dengan obat kumur

Selain menyikat gigi dengan odol, bau mulut akibat makan jengkol juga bisa dihilangkan menggunakan obat kumur.

Mengutip berita Kompas.com yang tayang pada Rabu (23/6/2021), untuk menghilangkan bau jengkol dalam mulut sekaligus menyegarkan nafas, sebaiknya pilih obat kumur terbaik dengan kandungan daun mint.

4. Minum kopi

Anda pasti sangat familiar dengan kopi.

Aroma kopi yang harum dan cukup kuat juga mampu menghilangkan bau mulut karena makan jengkol.

"Sebetulnya si kopi juga ada antioksidan segala macam, ada komponen aktif.

Jadi tidak ada masalah, malah mengurangi bau akibat makan jengkol juga," kata Sulaeman.

PROMOTED CONTENT