Pantas Nenek Sering Minum, Air Kelapa Tua Ternyata Punya Manfaat Ini Kalau Dikonsumsi, Nyesel Selama Ini Malah Dibuang

Kandungan air kelapa muda terbukti kaya magnesium, kalium, mangan, vitamin C.

Gabungan nutrisi ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang pertama adalah meningkatkan kesehatan jantung.

Air kelapa tua juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Peneliti memberikan air kelapa sebanyak 4 ml per 100 gram berat badan hewan uji.

Jika dibandingkan pada manusia, maka ini adalah dosis yang sangat tinggi. 

3. Mencegah batu ginjal

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang kelima adalah mencegah batu ginjal.

Baca Juga: Cuma Minum Air Kelapa Setiap Pagi, Jangan Heran Kalau Kulit Bakal Alami Perubahan yang Bikin Banyak Orang Iri, Coba Sendiri Deh!

Memastikan tubuh mendapatkan asupan cairan yang cukup setiap hari sangat baik untuk mencegah batu ginjal.  

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air kelapa mungkin bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk terhindar dari penyakit batu ginjal (kencing batu).

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

PROMOTED CONTENT