Sajiansedap.com - Memiliki wajah yang bersih glowing tentunya jadi keinginan banyak orang, terutama para wanita.
Makanya, banyak yang rela mengeluarkan uang besar untuk membeli segala jenis skincare.
Bahkan ada yang berkali-kali mengganti skincare untuk dicoba kecocokannya di kulit.
Tapi, hal ini justru bisa jadi boomerang, nih!
Salah memilih skincare bisa membuat wajah kita bruntusan bahkan timbul jerawat matang!
Hal ini jika dibiarkan bisa merusak wajah loh.
Mending anda beralih saja ke bahan alami.
Penasaran apa?
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.
Anda pasti sangat familiar dengan buah alpukat.
Baca Juga: Pos Bloc Review, A Creative Space Rebranded From A Century-Old Post Office
Usut punya usut, bukan cuma buahnya saja yang berkhasiat loh.
Biji alpukat juga mengandung manfaat luar biasa untuk kecantikan.
Apalagi untuk jerawat di wajah.
Berikut ini beberapa manfaat biji alpukat yang harus anda tahu!
Mengatasi jerawat
Bagi anda yang punya jerawat tak usah khawatir lagi ya.
Karena solusinya sangat mudah dan anti ribet kok.
Biji alpukat bisa digunakan untuk mempercantik kulit dengan menjadikannya masker wajah.
Caranya adalah menyampur parutan biji alpukat dengan bubuk tanah liat yang sudah diberi air, kemudian oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit, setelah itu bilas wajah.
Ini bisa membantu kita mencerahkan kulit dan mengurangi jerawat pada wajah.
Jangan lupa dicoba di rumah ya!
Bisa mengatasi gangguan pencernaan
Biji alpukat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan karena biji alpukat memiliki kandungan serat yang tinggi.
Cara mengkonsumsinya adalah dengan memarut biji alpukat kemudian taburkan di atas makanan yang akan disantap.
Menjaga daya tahan tubuh
Studi yang dilakukan National University of Singapore menemukan bahwa biji alpukat mengandung antioksidan yang jauh lebih tinggi dari biji buah lainnya.
70 persen kandungan antioksidan dari buah alpukat dipercaya justru terdapat pada biji buah itu.
Antioksidan bisa menangkal radikal bebas dan membantu kita menjaga daya tahan tubuh.
Menurunkan kolesterol
Biji alpukat mengandung banyak serat larut yang bisa membantu menurunkan kolesterol.
Menurut dokter Tom Wu, seorang dokter yang mendapatkan penghargaan dari PBB dan American Cancer Society, serat larut bisa menjaga kesehatan jantung karena mampu menurunkan kolesterol.
Menyembuhkan radang
Biji alpukat memiliki sifat bakterisida dan fungisida yang mampu menjaga tubuh dari serangan bakteri dn virus.
Selain itu biji alpukat juga bersifat antiinflamasi sehingga bisa dijadikan sebagai obat radang.
Baca Juga: Resep Puding Stroberi, Puding Lembut Dengan Tampilan Cantik yang Rasanya Segar Banget
Artikel telah ditayangkan di tribun style dengan judul, 5 Manfaat Tersembunyi Biji Alpukat, Bisa Mengatasi Gangguan Pencernaan hingga Hilangkan Jerawat
| Source | : | Tribun Style |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR