Gak Nyangka Karena Jadi Sarapan Banyak Orang, Roti Tawar Ternyata Bisa jadi Racun untuk Tubuh Kalau Dimakan dengan 3 Bahan Ini

Sebab, roti tawar tidak dibuat dengan gula dan pemanis buatan.

Melansir dari Kontan.co.id, makan roti tawar sekali atau lebih dalam seminggu bisa meningkatkan risiko terkena tekanan darah.

Jika lebih dari itu, maka Anda juga berpotensi mengalami obesitas.

Namun, akan lebih berbahaya kalau Anda makan roti tawar dengan 3 bahan tambahan di bawah ini.

Tambahan untuk Roti Tawar yang Bisa Bahayakan Tubuh

1. Mentega

Selama ini banyak yang makan roti tawar dengan olesan mentega di atasnya.

Mentega dijadikan topping supaya roti tawar lebih gurih.

Namun cara ini sebenarnya sangat tidak dianjurkan, lo.

Sebab, mentega mengandung banyak lemak jenuh (lemak hewani) yang berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Cara Menjaga Tulang di Usia 50 Tahun ke Atas, Makanan Enak ini Bisa Jaga Kepadatan Tulang dan Jauh dari Osteoporosis

PROMOTED CONTENT