Rebus 5 Butir Cengkeh dan Minum Airnya Hangat-Hangat, Ternyata Bisa Buat Kita Hemat Biaya ke Dokter

Sajiansedap.com - Bagi anda yang sering ke pasar pasti sangat mudah menemukan cengkeh.

Harga cengkeh juga sangat murah kok.

Biasanya cengkeh digunakan sebagai bumbu dasar membuat makanan lebih enak.

Bagi anda yang ingin rasakan cengkeh dalam bentuk lain, bisa jadikan air rebusan kok.

Ada banyak manfaat luar biasa jika jadikan cengkeh sebagai air rebusan.

Tinggal rebus saja 5 butir cengkeh dan minum airnya selagi hangat.

Anda akan rasakan perubahan menakjubkan di tubuh.

Tidak percaya?

Mari kita simak ulasan berikut ini.

Manfaat Air Rebusan Cengkeh

Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Indonesian Restaurant Review: Umaqita, Serving Balinese Food With One Of A Kind Experience at PIK

Daya tahan tubuh yang kuat mampu menang melawan infeksi virus dan bakteri.

Salah satunya caranya dengan mengonsumsi makan-makanan bergizi.

Selain itu, anda juga bisa meracik ramuan kesehatan dengan bahan alami.

Melansir dari Boldsky, berikut sejumlah bahan alami yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

1. Cengkeh

Ternyata cengkeh telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati beberapa penyakit, sehingga cocok dijadikan ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Sebuah penelitian dengan judul Clove (Syzygium aromaticum) ingredients affect lymphocyte subtypes expansion and cytokine profile responses: An in vitro evaluation mengatakan bahwa cengkeh meningkatkan respons imun humoral yang membantu mengikat virus dan bakteri dan menetralkannya.

Properti anti-inflamasi cengkeh juga membantu mengurangi peradangan paru-paru dan mengeluarkan lendir.

Cara membuat:

Masukkan 4-5 cengkeh ke dalam air lalu rebuslah.

Setelah mendidih minumlah hangat-hangat.

Baca Juga: Bikin Nagih! Cuma Kunyah 2 Bahan Ini, Bau Mulut Bisa Dihempas, Gak Perlu Obat Kumur Lagi

2. Kunyit

Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan imunomodulator sehingga cocok sebagai ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Termasuk kunyit dalam makanan sehari-hari membantu melawan flu musiman dan memperbaiki gejala pilek dan batuk.

Menurut sebuah penelitian, curcumin juga membantu mengurangi peradangan paru-paru dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Cara membuat:

Siapkan satu cangkir teh kemudian campurkan kunyit, jahe segar dan lemon. Kemudian minumlah dua kali sehari.

3. Bawang putih

Bawang putih sangat penting untuk menjaga homeostasis sistem kekebalan tubuh.

Hal itu diketahui untuk merangsang produksi darah putih yang bertindak sebagai pembunuh alami untuk patogen.

Bawang putih juga membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh karena keberadaan senyawa imunoregulatif.

Inget coba di rumah ya!

Baca Juga: Iseng-Iseng Buat Susu Dicampur Cengkeh Lalu Diminum Sebelum Naik ke Ranjang, Wanita Ini Takjub Dengan Hasil Nyata di Pagi Hari

Cara membuat:

Ambil 1-2 siung bawang putih dengan segelas air hangat dan minum setiap hari dalam perut kosong.

4. Bawang merah

Bawang merah mengandung beberapa senyawa penambah kekebalan tubuh seperti vitamin C, selenium dan seng.

Bumbu dapur tersebut juga mengandung flavonoid yang disebut quercetin yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.

Quercetin dikenal karena sifat antivirus dan anti-inflamasinya yang membantu meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap patogen.

Cara membuat:

Rendam beberapa irisan bawang dalam air selama sekitar 7-8 jam. Minum 3-4 sdm air tiga kali sehari.

 

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Minum Air Rebusan Cengkeh hingga Bawang Merah Ternyata Bisa Memberikan Efek Luar Biasa Ini Pada Tubuh, Penasaran?

PROMOTED CONTENT