Gangguan pencernaan kronis ditandai dengan nyeri berulang dan rasa tak nyaman di bagian atas perut.
Nyeri perut umumnya disebabkan oleh gastroparesis atau melambatnya pengosongan makanan dari lambung ke usus halus.
Konsumsi air jahe dapat mempercepat pengosongan makanan sehingga kita dapat terhindari dari nyeri perut.
Orang umumnya mampu mengosongkan lambung dalam waktu 1-2 jam.
Namun, pengosongan lambung hanya butuh waktu sekitar 12 menit apabila mengonsumsi jahe.
Dikutip dari MedicalNews, jahe dapat membantu menenangkan perut dan membantu mengurangi produksi asam lambung.
Meski demikian, hindari minuman kemasan jahe yang didalamnya dicampur dengan soda maupun dengan campuran kafein.
Untuk mengurangi asam lambung, buatlah minuman jahe yang dicampur dengan madu atau sedikit pemanis.
Makan jahe segar dapat membantu mengurangi mual, termasuk mual di pagi hari, mabuk perjalanan dan efek samping dari beberapa kemoterapi.
Jahe dapat membantu mengurangi mual karena meningkatkan cara makanan bergerak melalui saluran pencernaan.
Hal tersebut dilakukan dengan memblokir reseptor serotonin di lapisan usus kita.
Baca Juga: Khasiat Minum Air Rebusan Rambut Jagung Untuk Kesehatan, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
Source | : | Kompas |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR