3. Memperbaiki antioksidan harian
Kopi dikemas dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi seperti polifenol.
Ini dikenal untuk mencegah aktivitas radikal bebas yang bertanggung jawab untuk gangguan kekebalan, kulit kusam dan penuaan.
Jadi dengan menambahkan kayu manis ke kopi Anda, itu dapat menambah dan memperbaiki kebutuhan antioksidan harian Anda.
4. Membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan kekuatan otak
Menurut sebuah penelitian, minum kopi setiap hari dapat membantu meningkatkan aktivitas otak.
Lalu ada penelitian lain yang mengatakan hanya dengan mencium aroma kayu manis dapat membantu meningkatkan kekuatan pemrosesan Anda.
Jadi tentu Anda dapat membayangkan keajaiban yang dapat terjadi jika kayu manis ditambahkan ke secangkir kopiAnda.
5. Baik untuk jantung
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Para ahli mengklaim bahwa kayu manis menurunkan risiko penyakit dan penyakit yang berhubungan dengan jantung.
Namun ingatlah untuk selalu melakukan moderasi. Terlalu berlebihan minum kopi juga telah dikaitkan dengan beberapa masalah kardiovaskular..
Membuat kopi kayu manis juga cukup mudah.
Saat Anda menyeduh secangkir kopi, tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis.
Lalu minum kopi Anda seperti biasa.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Cinnamon Coffee: Here's How Adding Cinnamon To Your Coffee Can Spruce Up Both Its Flavour And Health Quotient
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR