Baca Juga: Seumur-umur Baru Tahu, Minum Teh Pahit Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan, Kok Bisa?
2. Kulit lebih sehat
Rutin minum teh pahit dapat mengurangi risiko kanker kulit.
Terutama jenis teh hitam, yang menurut Direktur Nutrisi dan Psikiatri Gaya Hidup di
Massachusetts General Hospital and Faculty at Harvard Medical School Uma Naidoo, cukup efektif dalam mencegah karsinoma sel skuamosa atau salah satu jenis kanker kulit.
Plus Anda akan mendapatkan kulit yang lebih sehat dan elastis.
3. Kurangi risiko diabetes
Menyeduh teh dan meminumnya setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 dengan membantu mengendalikan gula darah setelah makan.
Manfaat ini akan lebih terasa bila Anda memilih jenis teh hitam usai mengonsumsi makanan yang mengandung sukrosa, ungkap sebuah penelitian di Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.
Jadi Anda bisa menyiapkan segelas teh hitam tanpa gula usai makan.
4. Gigi lebih kuat
Manfaat minum teh pahit atau tanpa gula juga membantu gigi lebih kuat.
Cara Mencuci Lap Dapur Kotor dan Berminyak Bisa Kinclong Lagi Pakai Bahan Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR