Ucapkan Selamat Tinggal Pada Obat Dokter! Cukup Olah Labu Siam Seperti Ini Bisa Buat Tekanan Darah Tinggi Turun Dalam Sekejap

1. Labu siam untuk tekanan darah tinggi

Makan labu siam dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Minum teh daun labu siam juga memiliki manfaat dalam menurunkan tekanan darah.

Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Purdue.

Dalam penelitian tersebut, labu siam digunakan sebagai teh atau dikonsumsi sebagai jus labu siam, dan hasilnya menunjukkan bahwa ia mengurangi tekanan darah.

Cara pembuatan, rebus 122 gram labu siam dalam 180 m air dan konsumsi secara berturut-turut selama 5 hari dengan frekuensi satu kali sehari.

Jus labu siam ampuh menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi menurut sebuah penelitian.

Baca Juga: Beli Labu Siam di Pasar Lalu Olah Seperti Ini Bisa Bantu Kendalikan Diabetes Secara Alami, Bye Obat Dokter

2. Labu siam untuk menurunkan berat badan

Labu siam, seperti labu lainnya, adalah sayuran yang mengandung sangat sedikit kalori.

Labu siam hanya mengandung 16 kalori dalam setiap 100 gramnya.

Juga, seperti yang Anda lihat dari tabel kandungan nutrisi di atas, labu siam tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol sama sekali.

PROMOTED CONTENT