1. Makanan dan Minuman Manis
Jus buah menjadi salah satu makanan penyebab asam urat yang kita konsumsi setiap hari
Sase Lovers suka makan dan minum yang manis-manis?
Kalau iya, bisa jadi ini merupakan makanan penyebab asam urat seperti yang dilansir dari Very Well Health.
Memang beberapa makanan mengandung gula yang cukup tinggi seperti beberapa buah-buahan.
Tapi yang perlu Anda hindari adalah makanan dan minuman yang mengandung gula buatan dan tambahan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa fruktosa, termasuk sirup jagung fruktosa tinggi yang ditambahkan ke beberapa makanan dan minuman, dapat meningkatkan kadar asam urat.
Nah uniknya, nggak hanya buah saja, Anda juga harus menghindari berbagai minuman termasuk jus.
Jus buah memang sehat, namun minuman ini harus dihindari bagi penderita asam urat.
Apalagi di Indonesia jus akan ditambah dengan gula dan susu kental manis.
Nggak hanya jus, beberapa minuman seperti soft drink, minuman penambah energi, dan minuman olahraga juga harus dihindari.
Minuman kemasan memang rata-rata akan menggunakan gula tambahan.
5 Cara Aman Hilangkan Panu di Kulit, Gak Perlu Obat Tetes yang Rasanya Panas saat Dipakai
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR