Pengidap Hipertensi Kudu Bersyukur! Cuma Petik Bunga yang Ada di Belakang Rumah ini Lalu Rebus, Kalau Dimakan Tiap Hari Bisa Lepas dari Obat

Baca Juga: Tumbuh Subur di Pekarangan, Buah Kecut Ini Ternyata Bikin Tekanan Darah Tinggi Anjlok Lho, Cukup Diminum Sehari Sekali

1. Mencerahkan kulit

Kulit terlihat pucat dan lingkar mata hitam adalah tanda umum seseorang mengidap penyakit anemia karena kekurangan zat besi.

Selain itu, kekurangan zat besi bisa membuat kadar hemoglobin menurun hingga mengakibatkan penurunan sel darah merah.

Dengan mengonsumsi makanan kaya zat besi dapat membuat kulit lebih cerah dan bersinar.

Bunga turi mengandung zat besi yang dapat mencerahkan dan menyehatkan kulit.

Konsumsi bunga turi untuk memenuhi kebutuhan zat besi setiap harinya.

2. Mengatasi migrain

Orang yang tidak mengonsumsi cukup riboflavin cenderung lebih rentan mengalami sakit kepala biasa, bahkan migrain.

Sebaliknya, seseorang yang mendapat riboflavin cukup, maka intensitas sakit kepala dan migrain akan berkurang.

Penelitian pada 55 pasien menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi 200-400 miligram riboflavin mengalami risiko migrain dan sakit kepala yang jauh lebih sedikit daripada mereka yang mengonsumsi plasebo.

Karena itu, makanan kaya vitamin B2 seperti bunga turi harus dikonsumsi setidaknya setiap hari untuk mengatasi masalah migrain.

Bagaimana, tertarik untuk mencobanya?

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sederet Manfaat Bunga Turi bagi Kesehatan

Baca Juga: Ibu di Rumah Harus Tahu, Mulai Hari Ini Coba Sediakan Makanan Ini Kalau Suami Idap Hipertensi, Tekanan Darah Turun Tanpa Minum Obat

PROMOTED CONTENT