Tetap Cantik di Usia 43 Tahun, Inilah Tips Awet Muda Ala Marini Zumarnis yang Sempat Hits Sebagai Peri di Sinetron Bidadari

Sajiansedap.com - Apakah anda masih ingat dengan Marini Zumarnis?

Artis cantik yang sempat perankan peri cantik dan baik hati di sinetron Bidadari ini memang tidak pernah sepi sorotan.

Parasnya yang cantik membuat artis senior ini laris manis dapat tawaran syuting di berbagai sinetron.

Kehidupan Marini Zumarnis tampaknya makin makmur ketika dipersunting perwira TNI.

Tampak tetap cantik di usia 43 tahun pasti membuat semua wanita iri dengan Marini Zumarnis.

Tenang saja, Marini siap berbagi tips awet muda kepada anda kok.

Bahan yang dibutuhkan juga mudah didapatkan.

Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.

Jangan sampai anda menyesal telat tahu ya!

Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights

 

Tips Cantik Ala Marini Zumarnis

Marini Zurmanis mengaku hanya melakukan perawatan secara sederhana dan tanpa perlakuan khusus.

Marini Zurmanis memakai produk perawatan kulit yang sudah cocok untuk kulitnya, namun dilakukan secara telaten.

"Jujur tidak ada perawatan dengan obat-obat kimia karena takut tidak cocok di kulit," katanya.

Selain perawatan sederhana, pola hidup sehat juga harus diperhatikan.

"Saat ini usia saya sudah 40 plus plus ya, untuk terlihat awet muda hindarilah merokok, minum alkohol, dan kurangi makanan yang mengandung gula," katanya.

Kemudian, ia juga menekankan tentang pola tidur dan olahraga.

Baca Juga: Bukan Karena Pakai Produk Mahal, Kulit Mulus bak Orang Korea Bisa Didapat Cuma Modal Air Beras, Begini Cara Pakainya

"Tapi tetap yang paling utama adalah jam tidur yang cukup serta olahraga yang teratur," lanjut Marini.

Ia juga rajin makan buah dan minum air putih minimal dua liter per hari.

"Selain itu, kita harus banyak makan buah-buahan dan minum dua liter air mineral agar kulit wajah tampak segar," jelasnya.

Sudah jadi rahasia umum jika kita dianjurkan untuk rutin mengonsumsi air putih minimal 8 gelas atau 2 liter per hari.

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, tubuh seseorang rata-rata akan mengaluarkan cairan sekitar 2.500 cc atau setara 8-10 gelas per hari.

Cairan itu bisa dikeluarkan melalui urine, napas, keringat, dan proses sisa metabolisme lainnya atau ekskresi.

Cairan yang dikeluarkan itu memang bisa jadi lebih banyak ketimbang saran untuk minum air putih 8 gelas per hari.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Membuat Wajah Kencang dengan Jahe Sampai Tanaman Cabai Bisa Subur Modal Garam dan Micin

Namun yang perlu diingat, cairan pengganti tidak hanya datang dari minuman saja.

Asupan cairan bisa juga berasal dari makanan, seperti sayuran atau buah-buahan.

Bahkan, menurut ahli, seseorang bisa mendapatkan asupan cairan dari makanan sekitar 20 persen.

Oleh karena itu, banyak ahli menganjurkan orang-orang untuk menambah 6-8 gelas air putih per hari.

Dijelaskan dalam buku Infused Water Berkhasiat (2014) karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz dan Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz, air sangat dibutuhkan tubuh untuk banyak keperluan, seperti proses pencernaan, mengatur suhu tubuh, membilas racun dari organ vital, membawa nutrisi ke sel tubuh, melembabkan kulit, melumasi sendi, dan menjaga kesehatan organ tubuh lainnya.

Jadi mulai sekarang, jangan malas lagi minum air putih, ya.

Baca Juga: Dikira Pakai Penglaris! Tetangga Tiap Hari Taruh Air Garam di Depan Rumah, Ternyata Menurut Fengshui Memang Bisa Datangkan Hal Luar Biasa untuk Seisi Rumah

Artikel telah ditayangkan di grid dengan judul, Intip Tips Cantik dan Awet Muda Ala Marini Zumarnis

PROMOTED CONTENT