Tetap Cantik di Usia 43 Tahun, Inilah Tips Awet Muda Ala Marini Zumarnis yang Sempat Hits Sebagai Peri di Sinetron Bidadari

Marini Zurmanis mengaku hanya melakukan perawatan secara sederhana dan tanpa perlakuan khusus.

Marini Zurmanis memakai produk perawatan kulit yang sudah cocok untuk kulitnya, namun dilakukan secara telaten.

"Jujur tidak ada perawatan dengan obat-obat kimia karena takut tidak cocok di kulit," katanya.

Selain perawatan sederhana, pola hidup sehat juga harus diperhatikan.

"Saat ini usia saya sudah 40 plus plus ya, untuk terlihat awet muda hindarilah merokok, minum alkohol, dan kurangi makanan yang mengandung gula," katanya.

Kemudian, ia juga menekankan tentang pola tidur dan olahraga.

Baca Juga: Bukan Karena Pakai Produk Mahal, Kulit Mulus bak Orang Korea Bisa Didapat Cuma Modal Air Beras, Begini Cara Pakainya

"Tapi tetap yang paling utama adalah jam tidur yang cukup serta olahraga yang teratur," lanjut Marini.

Ia juga rajin makan buah dan minum air putih minimal dua liter per hari.

"Selain itu, kita harus banyak makan buah-buahan dan minum dua liter air mineral agar kulit wajah tampak segar," jelasnya.

Sudah jadi rahasia umum jika kita dianjurkan untuk rutin mengonsumsi air putih minimal 8 gelas atau 2 liter per hari.

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, tubuh seseorang rata-rata akan mengaluarkan cairan sekitar 2.500 cc atau setara 8-10 gelas per hari.

PROMOTED CONTENT