Iseng-Iseng Beli Sayur Bayam di Pasar Lalu Buat Jadi Jus Sehat, Kakek Ini Kaget Bisa Sembuhkan Kataraknya Tanpa Perlu Operasi di Rumah Sakit

Maka tidak mengherankan jika jus bayam dikaitkan dengan segudang manfaat kesehatan, mulai dari mata, tekanan darah, hingga rambut dan kulit.

Untuk membuat jus bayam, kamu dapat menyiapkan 4 gelas bayam segar dan 1 gelas air putih.

Blender kedua bahan tersebut agar semua serat makanan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya masih tersimpan.

Melansir dari Sajian Sedap, simak apa saja manfaat dari sayur bayam ini.

1. Mencegah anemia

Manfaat jus bayam yang pertama adalah mencegah anemia.

Selain karena kandungan nutrisi yang begitu tinggi, rupanya bayam bisa membantu pembentukan sel darah merah.

Baca Juga: Cukup Tumbuk Bayam Dicampur Madu Dijadikan Masker Wajah, Wanita Ini Takjub Dengan Perubahan Luar Biasa Setelah Melihat Cermin

2. Meredakan rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis adalah peradangan sendi akibat sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringannya sendiri.

Nah, karena bayam kaya akan alkalinitas, maka tubuh bisa mendapatkan manfaat untuk meredakan rheumatoid arthritis.

3. Melawan sel kanker

PROMOTED CONTENT