Ikut Saran Mertua Rendam Kaki di Ramuan Murah Meriah Ini Selama 15 Menit, Badan yang Capek dan Pegal Sirna Dalam Sekejap

Sajiansedap.com - Ketika seharian beraktivitas tentu akan sangat ingin merelaksasi tubuh.

Langsung tidur kadang terasa kurang nyaman.

Apalagi jika kita merasakan sakit kaki.

Daripada anda makin lemas besok pagi, ada cara hilangkan pegal di tubuh.

Merendam kaki salah satu solusi murah meriah dan anti ribet.

Dengan ramuan murah meriah ini, dijamin badan anda akan rasakan perubahan luar biasa.

Tidak percaya?

Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.

Jangan sampai anda menyesal telat tahu!

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

 
Rendam Kaki dengan Ramuan dari Bahan Alami

Dilansir dari naturalhealthyways.com, merendam kaki dengan bahan-bahan alami dapat membuat kaki rileks, menghilangkan bau kaki, sekaligus membuat jamur dan bakteri pada kaki menghilang.

Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah air panas, minyak zaitun, daun mint, gara epsom, air lemon, dan minyak esensial peppermint.

Cara menggunakannya, cukup campurkan semua bahan dalam baskom, rendam kaki selama 15 menit, bilas dengan air.

Setelah selesai, kita juga dapat menggunakan batu apung untuk menggosok kaki dan membuang semua sel kulit mati yang ada di permukaan kulit kaki.

Manfaat dari merendam kaki dengan campuran ini adalah sebagai berikut:

1. Menurunkan tingkat stres

Cara terbaik untuk membantu menghilangkan stres adalah melalui mandi dengan air garam epsom yang penuh dengan magnesium yang sangat penting bagi fungsi dalam tubuh.

Baca Juga: Baru Sekali Coba, Rendam Kaki dengan Air Rebusan Jahe, Perubahan Tak Terduga Ini Terjadi di Sekujur Tubuh

2. Pikiran yang santai

Beberapa masalah kesehatan dapat dirangsang dengan bantuan beberapa titik refleks yang ada di kaki kita.

Merendam kaki secara teratur memiliki efek langsung pada titik refleksi tersebut.

3. Metode detoks universal

Semua racun dapat diekstraksi dengan bantuan merendam kaki dengan campuran ini.

Dengan begitu, kita dapat meningkatkan kesehatan kita.

4. Pegal dan Capek Sirna

Merendam kaki dalam air hangat dipercaya sejak dulu dapat melemaskan otot-otot yang tegang seharian.

Apalagi jika air hangatnya ditambahkan dengan ramuan di atas.

Dijamin, Anda akan terbebas dari rasa pegal dan capek.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Malu Sama Mertua Kalau Bau Kaki, Malam Nanti Cepat Rendam Kaki Pakai 2 Bahan Ini, Gak sampai 24 Jam Baunya Bisa Lenyap

Manfaat Merendam Kaki dengan Air Jahe

Menurut Pengobatan Tradisional Asia, tubuh dibandingkan dengan pohon dan kaki dianggap sebagai akar dari pohon itu.

Ketika pohon layu, akarnya layu.

Demikian pula, seiring bertambahnya usia atau dengan masalah kesehatan kronis, gejala yang berhubungan dengan kaki seperti neuralgia, varises dan masalah atau ketidakseimbangan sirkulasi akan terjadi.

Saat cuaca panas, rendam kaki Anda dalam air hangat untuk manfaat menenangkannya.

Mandi kaki secara teratur dengan ramuan herbal akan membantu menjaga kaki Anda tetap kuat dan tubuh Anda akan mendapatkan banyak manfaat dari melakukannya.

Lantas apa saja manfaat merendam kaki dengan air jahe ini.

Berikut manfaat merendam kaki dengan air jahe dirangkum dari Vinmrd.com:

Baca Juga: Resep Brokoli Cabai Kering Enak Dan Mudah Dibuat, Olahan Brokoli Kaya Nutrisi Untuk Makan Siang

1. Pereda nyeri pada radang sendi

Jahe yang dicampur dengan garam memiliki efek menenangkan rasa sakit radang sendi, mencegah nyeri sendi pergelangan kaki, nyeri tumit.

Mandi kaki dengan air panas dicampur garam dan jahe yang dihaluskan setiap hari di malam hari tidak hanya bermanfaat untuk kaki tetapi juga dapat mencegah berbagai penyakit untuk diri sendiri.

Anda bisa mencobanya tiap malam.

2. Pengobatan kaki dingin

Lakukan mandi kaki dengan air hangat (40 - 50oC) yang dicampur dengan garam dan jahe yang dihaluskan selama kurang lebih 20 menit sehari untuk melebarkan pembuluh darah, membantu peredaran darah ke seluruh tubuh.

Anda juga bisa merendam tangan dalam campuran air ini untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Dalam proses merendam kaki dan tangan sebaiknya dilakukan pemijatan atau pijatan lembut pada kaki dan tangan untuk melancarkan peredaran darah.

Baca Juga: Resep Kue Bantal Keju Meleleh, Kreasi Kue Bantal yang Hadir Dengan Rasa Manis Dan Gurih

3. Pereda nyeri dari cedera kaki

Metode ini hanya berlaku untuk cedera lunak, tidak untuk luka terbuka.

Dalam metode pereda nyeri teknik rehabilitasi setelah cedera, ada dua metode.

Metode ini kompres panas dan kompres dingin.

Kemudian cara merendam kaki atau tangan dengan air jahe hangat dicampur garam membantu meredakan nyeri otot kaki dan tangan dengan segera serta membantu pikiran rileks dan lebih nyaman.

Baca Juga: Iseng-Iseng Dapat Jackpot! Gosok Lidah Buaya yang Sudah Dibekukan Seharian di Kulkas ke Kulit, Wanita Ini Kaget Dengan Perubahan Luar Biasanya

Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Cuma Rendam Kaki dengan Ramuan Sederhana ini Selama 15 Menit, Manjur Hilangkan Rasa Capek dan Pegal pada Tubuh!

PROMOTED CONTENT