Saat cuaca panas, rendam kaki Anda dalam air hangat untuk manfaat menenangkannya.
Mandi kaki secara teratur dengan ramuan herbal akan membantu menjaga kaki Anda tetap kuat dan tubuh Anda akan mendapatkan banyak manfaat dari melakukannya.
Lantas apa saja manfaat merendam kaki dengan air jahe ini.
Berikut manfaat merendam kaki dengan air jahe dirangkum dari Vinmrd.com:
Baca Juga: Resep Brokoli Cabai Kering Enak Dan Mudah Dibuat, Olahan Brokoli Kaya Nutrisi Untuk Makan Siang
1. Pereda nyeri pada radang sendi
Jahe yang dicampur dengan garam memiliki efek menenangkan rasa sakit radang sendi, mencegah nyeri sendi pergelangan kaki, nyeri tumit.
Mandi kaki dengan air panas dicampur garam dan jahe yang dihaluskan setiap hari di malam hari tidak hanya bermanfaat untuk kaki tetapi juga dapat mencegah berbagai penyakit untuk diri sendiri.
Anda bisa mencobanya tiap malam.
2. Pengobatan kaki dingin
Lakukan mandi kaki dengan air hangat (40 - 50oC) yang dicampur dengan garam dan jahe yang dihaluskan selama kurang lebih 20 menit sehari untuk melebarkan pembuluh darah, membantu peredaran darah ke seluruh tubuh.
Anda juga bisa merendam tangan dalam campuran air ini untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Dalam proses merendam kaki dan tangan sebaiknya dilakukan pemijatan atau pijatan lembut pada kaki dan tangan untuk melancarkan peredaran darah.
Baca Juga: Resep Kue Bantal Keju Meleleh, Kreasi Kue Bantal yang Hadir Dengan Rasa Manis Dan Gurih
3. Pereda nyeri dari cedera kaki
Metode ini hanya berlaku untuk cedera lunak, tidak untuk luka terbuka.
Dalam metode pereda nyeri teknik rehabilitasi setelah cedera, ada dua metode.
Metode ini kompres panas dan kompres dingin.
Kemudian cara merendam kaki atau tangan dengan air jahe hangat dicampur garam membantu meredakan nyeri otot kaki dan tangan dengan segera serta membantu pikiran rileks dan lebih nyaman.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Cuma Rendam Kaki dengan Ramuan Sederhana ini Selama 15 Menit, Manjur Hilangkan Rasa Capek dan Pegal pada Tubuh!
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
Source | : | gridfame |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR