Minum jus jeruk secara teratur bisa menurunkan berat badan.
Jus jeruk termasuk rendah kalori dan tidak mengandung lemak.
2. Bikin awet muda
Semua orang pasti ingin kulitnya terlihat awet muda.
Nah sekarang Anda nggak perlu perawatan mahal.
Rutin minum jus jeruk bisa mengurangi tanda penuaan lho.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Jus jeruk yang kaya akan antioksidan akan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Vitamin C dalam jus jeruk juga membantu pembentukan kolagen.
Jika kolagen tercukupi, bukan tidak mungkin kulit akan awet muda.
3. Mencegah batu ginjal
Jus jeruk memiliki konsentrasi asam sitrat dan sitrat yang tinggi.
Hasilnya, jus jeruk dipercaya dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal.
Risiko pembentukan batu ginjal dapat dikurangi dengan mengonsumsi jus jeruk secara teratur.
Anda bisa rutin minum jus jeruk tiap 1-2 hari sekali ya.
Nah itu dia manfaat dari jus jeruk, semoga membantu ya Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Times of India dengan judul Drink Orange Juice Daily To Prevent Stroke And Heart Attack
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR