Hal tersebut bisa terjadi karena kentang memiliki kandungan alkali yang tinggi.
Sayuran ini juga bisa menjadi sumber karbohidrat dan serat, rendah kalori, dan bikin perut awet kenyang.
Tak hanya itu, kentang rebus juga mengandung kalium, vitamin C, folat, vitamin B6, dan beberapa jenis antioksidan yang baik bagi kesehatan.
Untuk meredakan maag, Anda bisa mengolah kentang dengan cara direbus.
Makanlah satu kentang rebus di saat maag kambuh atau perut terasa sakit.
Dijamin, perlahan rasa sakit perut akibat maag tersebut pun akan hilang dengan sendirinya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Resep Kering Kentang Serundeng Kari, Teman Spesial Hidangan Utama Saat Makan Siang
Bonusnya, Anda juga akan merasa cukup kenyang setelah mengonsumsi kentang rebus.
Namun Anda juga harus menghindari makanan yang bisa membuat maag kambuh ya.
Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR