SajianSedap.com – Ketika memakan buah, kita pasti akan membuang kulitnya.
Kita selalu menganggap kulit buah sebagai sampah.
Padahal anggapan ini nggak selamanya benar lho.
Anda bisa memanfaatkan kulit buah secara maksimal.
Coba mulai sekarang rebus kulit buah ini.
Sase Lovers bisa meminumnya tiap hari.
Jangan heran sejumlah penyakit kronis ini gak akan masuk tubuh.
Penasaran apa bahannya?
Simak terus artikel berikut ini ya, Sase Lovers.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Kulit Jeruk untuk Tubuh
Yap, benar sekali.
Buah yang dimaksud adalah buah jeruk.
Kita sering sekali membuang kulit jeruk.
Padahal kulit jeruk sangat bermanfaat untuk tubuh.
Berbagai penyakit seperti kanker hingga diabetes bisa diatasi dengan kulit jeruk seperti yang dilansir dari Times of India.
Meskipun terasa pahir, kandungan flavonoid baik untuk tubuh.
Jeruk mengandung zat flavonoid yang paling tinggi diantara buah lainnya.
Selain itu, kulit jeruk memiliki beberapa nutrisi seperti serat, vitamin C, dan polifenol.
Berbagai zat inilah yang akan berguna untuk tubuh.
Bahkan kulit jeruk disebut-sebut bisa menangkal kanker lho.
Kulit jeruk mengandung senyawa bernama limonene.
Zat ini mempunyai sifat antikanker dan antiinflamasi.
Wah banyak banget ya manfaatnya.
Cara membuatnya juga gampang banget.
Membuat Air Rebusan Kulit Jeruk
Bahan:
- Kulit jeruk
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- ½ cangkir air
- Kayu manis
- 2-3 butir cengkeh
- 1-2 butir kapulaga
- ½ sdm gula jawa
Cara membuat:
- Masukkan air ke dalam panci dan rebus dengan api sedang.
- Tambahkan semua bahan lainnya ke dalam panci.
- Biarkan mendidih selama 2-3 menit.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Jika sudah, matikan kompor.
- Jangan lupa saring teh.
- Air rebusan siap diminum.
Wah ternyata gampang banget ya.
Anda bisa membuatnya setiap hari.
Pastikan Anda rutin meminumnya ya.
Kalau rutin meminumnya, imun tubuh akan lebih kuat.
Berbagai penyakit pasti akan mental dari tubuh.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Try This Orange Peel Tea To Boost Immunity And Improve Digestion
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR