Jika diolah dengan tepat, daun kenikir akan memberikan sejumlah nutrisi baik bagi tubuh Anda.
Salah satu manfaatnya bisa membantu mengatasi diabetes, khususnya diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 2 adalah penyakit yang bisa terjadi ketika kadar gula darah terlalu tinggi di dalam tubuh karena insulin tidak dapat bekerja dengan efektif.
Dalam kondisi parah, bahkan biasa menyebabkan jaringan tubuh rusak dan memburuk.
Namun, dengan konsumsi daun kenikir bisa membantu mengatasinya
Berdasarkan data dari beberapa penelitian, ditemukan fakta bahwa salah satu manfaat daun kenikir adalah memperbaiki kinerja insulin dalam tubuh dan menghambat penyerapan glukosa dalam sistem pencernaan, sehingga kadar gula darah pun terkendali.
Jadi bagi Anda yang memiliki riwayat gula darah tinggi atau diabetes, mulailah mengosnumsinya secara rutin.
Selain bisa membantu mengatasi diabetes, kenikir juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan.
1. Mencegah gangguan pencernaan
Selain mencegah berbagai penyakit kronis, para peneliti meyakini bahwa flavonoid yang terkandung dalam daun kenikir dapat mencegah gangguan pencernaan.
Flavonoid adalah jenis antioksidan yang telah terbukti khasiatnya untuk memperkuat daya tahan tubuh agar terhindar dari berbagai jenis penyakit akibat radikal bebas.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Momsmoney.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR