Ucapkan Selamat Tinggal Pada Dokter, Penderita Kolesterol Sekarang Wajib Makan Buah Murah Meriah Ini, Sekali Gigit Bakal Terasa Manfaatnya

Buah yang dimaksud adalah apel.

Anda bisa menemui buah ini dengan sangat mudah.

Tinggal ke tukang buah atau pasar, Anda sudah bisa mendapat apel.

Tak hanya itu, apel juga punya harga yang cukup murah.

Karena itu, Anda bisa menggunakan buah ini untuk dikonsumsi rutin.

Sebuah penelitian yang diterbitkan American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa makan dua apel setiap hari dapat menurunkan kolesterol darah.

Sehingga membantu mencegah serangan jantung atau stroke.

Jika Anda mengonsumsi dua apel secara langsung setiap hari ini membantu menurunkan kolesterol tinggi dibandingkan minum jus apel.

Baca Juga: Tumbuh Subur Di Halaman Rumah Tapi Gak Tahu, Daun Suji Ternyata Ampuh untuk Turunkan Kadar Kolesterol yang Sering Naik, Gak Perlu Lagi Beli Obat Di Apotik

Apel yang dikonsumsi langsung lebih tinggi akan serat sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Bahkan kulit apel juga memiliki pektin yang akan menempel pada kolesterol hagat dan menyeretnya keluar dari tubuh.

PROMOTED CONTENT