Belimbing kaya akan mineral seperti sodium dan potasium.
Mineral tersebut berperan sebagai elektrolit dalam tubuh dan bisa mengatur tekanan darah.
Belimbing juga tinggi kalsium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Kalsium yang tinggi bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.
Kadar serat pada belimbing juga bisa membantu mengatasi kolesterol tinggi.
Seperti diketahui, kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko pada penyakit jantung.
Rambut sehat
Rutin makan belimbing bisa membuat rambut sehat serta kulit glowing.
Ini dikarenakan kandungan nutrisi pada belimbing yang kaya.
Beberapa nutrisi penting pada belimbing diantaranya antioksidan, vitamin B, vitamin C, dan masih banyak lagi.
Nutrisi tersebut bisa membantu penyembuhan sel-sel kulit dan rambut yang menyebabkan rambut bersinar serta kulit bercahaya.
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR