Melansir dari The Health Site, vitamin C dalam jeruk sangat bagus untuk meningkatkan produksi protein kolagen. Protein ini merupakan jaringan ikat yang menyusun rambut.
Jadi, dengan hanya mengonsumsi jeruk, anda secara tidak langsung mencoba cara alami menghentikan rambut yang beruban.
Selain mengonsumsinya secara langsung, anda juga bisa menggunakan produk yang mengandung ekstrak jeruk.
Namun, untuk menghentikan pertumbuhan uban secara menyeluruh, makan jeruk saja tidak cukup.
Anda juga perlu melakukan beberapa kebiasaan sehat.
Melansir dari Oprah Daily, berikut ini tiga kebiasaan sehat yang dapat mencegah uban datang.
Kelola stres
Meski sulit untuk dilakukan, tapi percayalah anda mengelola stres dengan baik telah terbukti dapat membantu mencegah rambut beruban.
Anda bisa melakukan meditasi, pernapasan dalam, atau yoga saat stres melanda.
Berhenti merokok
Perlu anda ketahui, asap rokok adalah penyebab utama stres oksidatif, tetapi kebiasaan itu secara khusus terkait dengan uban.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR