Khasiat nanas untuk batuk akan lebih baik lagi jika sebelum dikonsumsi dicampur madu dan garam.
Masih melansir dari Tribun Pontianak, campuran jus nanas, madu, garam, juga lada bisa mengurangi gejala batuk hingga lima kali lebih cepat daripada sirup obat batuk tanpa resep.
Untuk diketahui, jus nanas mengandung enzim yang disebut bromelain.
Enzim yang satu ini memiliki sifat antiradang yang cukup kuat.
Beberapa penelitian menunjukkan fakta bahwa bromelain bisa membantu mengatasi masalah pernapasan yang berkaitan dengan alergi dan asma.
Selain itu, sifat mukolitik di dalam nanas juga membantu memecah dan mengeluarkan lendir dari dalam tubuh.
Untuk membuat obat batuk alami dari jus nanas, siapkan:
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Campurkan semua bahan tersebut ke dalam blender hingga halus.
Lalu minum sebanyak 1/4 gelas.
Cobalah untuk meminumnya sebanyak tiga kali sehari agar bisa mendapat manfaatnya.
Penting diingat, tidak bisa menjadikan jus nanas sebagai obat utama.
Karena batuk yang dialami harus diatasi sesuai penyebabnya masing-masing.
Misalnya, untuk mengatasi batuk karena asma, tetap perlu menggunakan inhaler dan obat-obatan lain yang diresepkan.
Mengenai hal ini, memang ahli sepekat diperlukan studi ilmiah lanjutan untuk membuktikan apakah jus nanas memang benar-benar efektif untuk dijadikan obat batuk alami.
Pasalnya, penelitian yang sudah ada tidak fokus pada manfaat nanas untuk obat batuk saja.
Meski begitu, minum jus nanas baik saat batuk atau pun tidak sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Pasalnya, buah yang satu ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, nanas juga mengandung mangan yang bisa mencegah kerusakan sel dan penuaan.
Belum lagi nanas mengandung beta karoten, tembaga, seng, dan folat untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Nah jadi, jika Anda mengalami batuk ringan, bisa coba membuat jus nanas dengan campuran bahan yang sudah disebutkan sebelumnya.
Semoga informasi bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Jangan Anggap Enteng, Ini 7 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Ada Resep Jus untuk Redakan Batuk
Source | : | Pos Belitung |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR