Cara Diet Ashanty Yang Gampang Banget Buat Ditiru, Masih Bisa Tetap Ngemil Dan Bikin Berat Badan Turun 22 Kg

"Plus tetep ngemil loh. Cuma yaa jangan gila2 banget yah," pesannya.

Selalin itu, ia juga meminum jus atau jamu ramuan miliknya sehari 4 kali.

Ashanty pun juga menegaskan bahwa untuk melakukan diet ini harus dilakukan dengan komitmen yang tinggi dan jangan malas.

"Kalau nggak commit jangan ikutin deh, jangan males," tegasnya.

Menurut Ashanty, semua bisa dilakukan asal ada kemauan dan niat.

"Semua bisa asal ada kemauan! Semangat yahh," pungkasnya.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Cara Diet Pisang yang Bisa Turunkan Berat Badan hingga 8 Kg, Ternyata Sudah Dipraktekkan oleh Pasangan Suami Istri dari Jepang

Efek Samping Makan Di Atas Jam 7 Malam

Makan larut malam dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan termasuk penambahan berat badan.

Selain itu, ada pula peningkatan kadar insulin dan kolesterol.

PROMOTED CONTENT