Dipenuhi dengan zat besi, vitamin dan potasium, minum jus lauki setiap hari akan membantu Anda menurunkan berat badan.
5. Membantu mengobati gangguan tidur
Di antara manfaat lauki lainnya, ia juga membantu dalam mengobati gangguan tidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Idealnya campur sedikit minyak wijen dengan jus lauki dan Anda akan tidur lebih nyenyak.
6. Membantu pencernaan
Lauki yang rendah hati juga membantu pencernaan.
Kaya serat dan kandungan alkali, membantu dalam mengobati keasaman.
7. Manfaat untuk kulit
Percaya atau tidak, jus lauki bertindak sebagai pembersih alami dan menghilangkan racun dari tubuh.
Artikel ini telah tayang di indianexpress dengan judul 7 health benefits of the humble bottle gourd or ‘lauki’
| Source | : | Indian Express |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR