1. Mencegah rambut beruban prematur
Karena polusi, rambut beruban prematur telah muncul sebagai masalah yang mengganggu di seluruh dunia.
Minum segelas jus lauki setiap hari dapat membantu Anda mempertahankan warna dan tekstur rambut.
2. Mengurangi stres
Makan lauki dapat membantu mengurangi stres. Kandungan airnya memiliki dampak pendinginan pada tubuh.
Ini juga memiliki sifat sedatif dan melemaskan tubuh.
3. Bermanfaat bagi jantung
Lauki juga sangat bermanfaat bagi jantung.
Minum jusnya setidaknya tiga kali setiap minggu akan membantu Anda dalam menjaga kesehatan jantung dan juga akan menjaga tekanan darah Anda.
4. Membantu menurunkan berat badan
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, minum jus lauki terbukti sangat bermanfaat.
Source | : | Indian Express |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR